子育て

感情をうまくコントロールするためには、自分の感情を言語化してみましょう。感情を表す言葉の例を紹介します。

子どもたちが上手に問題を乗り越えられる力ために必要な力の一つが、感情のコントロール力です。どうしたら自分の感情をうまくコントロールできるようになるのでしょうか？

「言い訳」を上手にしながら、目標を達成するための行動計画を作っていきましょう。

効果的で実現可能な行動計画を立てるために、下位目標を設定しましょう。

良い目標を立てるためのポイントを紹介します。

スケジュールの立て方を紹介します。目標の緊急度と重要度に注目してみましょう。

東日本大震災の影響で、お子さんにこんな症状や心身の不調が出てはいないでしょうか。

「誰か○○して」という言い方では、なかなか人は動いてくれません。ではどうしましょう？

どうして「伝えたつもりなのに伝わらない」ということが起こってしまうのでしょうか。