成功

自分に対する前向きな語りかけを「アファメーション」と言い、スポーツだけでなく、勉強やビジネスや芸術や人間関係、さらには心身の病気の治療など、様々な場面で応用されています。今回は、アファメーションの作り方についてお話しします。

無意識を味方に付ければ、いろいろな場面で成功しやすくなります。続けるのが難しかったダイエットだって成功！